Eduarda Piamore, técnica en psicología felina: “Si tu gato duerme siempre contigo, no es casualidad”

Efectivamente, hay una explicación detrás de la elección de tu gato a la hora de dormir. Según Eduarda, el gato evalúa tu presencia como una señal de seguridad y confort, de manera que “dormir junto a ti reduce su percepción de vulnerabilidad”.

Esto significa que se trata de una decisión basada en la seguridad y protección que tú le aportas. Te considera parte de su “espacio seguro”, alguien en quien confiar durante uno de sus momentos más vulnerables: el sueño.

Aunque en tu casa no haya depredadores, los gatos conservan sus instintos salvajes. En la naturaleza, duermen juntos para protegerse mutuamente; en tu hogar, esa necesidad se traduce en buscar tu cercanía. Que te haya elegido a ti no es mero interés: ha establecido un vínculo profundo y te has convertido en su persona favorita. Como señala Piamore: “Es perfectamente normal y esperado que un gato se sienta más a gusto y exprese sus emociones con más libertad cuando está junto a alguien que le hace sentir amado y protegido; y este alguien suele convertirse en su persona favorita”.

Por supuesto, el cariño también influye, ya que tu gato no podría confiar en ti ni verte como un espacio seguro si no hubiera establecido ese vínculo basado en el apego. Dormir contigo refuerza su vínculo emocional y le permite sentirse amado.

El cariño está ahí, pero no es la única razón. Tu cuerpo también le ofrece otras ventajas, como calor y un olor tranquilizador, que lo ayuda a calmarse y descansar mejor. Y esto último es muy importante porque, como explica Piamore, “los gatos reconocen y se sienten más seguros con los olores de quienes confían”.

De hecho, los gatos tienen un sentido del olfato muy desarrollado. Para ellos, los olores juegan un papel clave en la comunicación y estabilidad emocional. Ellos necesitan crear un olor de grupo para establecer espacios seguros. Para ello, se frotan con muebles y también con las personas que forman parte de su familia. Esto no lo hacen por posesión, sino para marcarte como parte de su grupo. Por ello, “es totalmente natural que el gato prefiera dormir junto a la persona en la que mejor reconoce su propio olor”, apunta la experta en comportamiento felino.

Además, un estudio del National Institutes of Health (NIH) de EE.UU. muestra que la interacción cercana con gatos produce cambios medibles en hormonas como la oxitocina y el cortisol, lo que sugiere que tanto tú como tu gato experimentáis efectos fisiológicos reales durante el contacto cercano. Como explica el estudio: “La interacción con gatos disminuyó la activación parasimpática y aumentó la frecuencia cardíaca, con correlaciones entre cortisol y oxitocina”. Esto evidencia que estos momentos compartidos van mucho más allá de una simple muestra de afecto.

No todos los gatos son iguales, y la compatibilidad entre su personalidad y la tuya es otro factor determinante. La experta lo deja claro: “La personalidad de una persona puede ser más o menos compatible con la de un gato, y eso influye en a quién deciden elegir para dormir o pasar tiempo juntos”.

Por eso, un gato tranquilo y cariñoso probablemente se sentirá mejor con alguien que lo mime y le transmita calma, especialmente a la hora de dormir. En cambio, uno enérgico y juguetón buscará a una persona más activa, que le dedique horas de juego.

Los hábitos nocturnos también influyen en la decisión de dormir o no a tu lado. Si sueles moverte mientras duermes, levantarte varias veces o hacer ruido, es posible que tu gato prefiera dormir en los pies de la cama en lugar de encima de ti o pegado a tu cuerpo. Por el contrario, si tiendes a permanecer en la misma posición, tu gato buscará tu calor y cercanía durante la noche.

Como concluye Piamore: “Los gatos eligen a las personas con las que se sienten más cómodos, seguros y en sintonía, y eso se refleja claramente en sus hábitos a la hora de dormir”.

Dormir con tu gato es altamente beneficioso para ambos y una clara señal de que confía en ti. Pero para que el sueño sea reparador y sin riesgos para la salud, los veterinarios y expertos en conducta felina coinciden en tener en cuenta una serie de medidas:

1. Seguir el calendario de desparasitación y vacunación pautado por el especialista.
2. Respetar su espacio y no forzarlo si no quiere dormir contigo.
3. Establecer rutinas consistentes para reforzar la sensación de seguridad.
4. Mantener una adecuada higiene del gato, especialmente si tiene acceso al exterior.

Un entorno cálido y seguro no solo mejora el descanso de ambos, sino que refuerza vuestro vínculo día tras día.

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