La verdadera razón por la que aparecen polillas en tu casa (y no es solo por la luz)

 
Por María L. Thomann, Bióloga y Máster en Biología y Conservación de la Biodiversidad. 6 junio 2026
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Encender una luz por la noche y ver una polilla revoloteando alrededor es algo bastante habitual en muchos hogares. A simple vista parece un insecto más atraído por la iluminación, pero su presencia suele generar una duda inmediata: ¿por qué aparecen en casa y qué significa realmente?

Aunque la mayoría de polillas entran de forma accidental y no representan ningún problema, no siempre es solo cuestión de luz. Algunas especies encuentran en los hogares condiciones ideales para alimentarse o reproducirse sin que se note a primera vista.

Por eso, lo importante no es solo que aparezcan, sino entender qué las está atrayendo y qué tipo de polilla es. Porque detrás de una escena tan común puede haber desde algo totalmente inofensivo hasta el inicio de un problema que pasa desapercibido durante semanas.

Ver una polilla en casa no significa que vayas a tener una plaga

Cuando una polilla aparece volando en una habitación, muchas personas asumen automáticamente que existe una infestación. Sin embargo, en la mayoría de los casos se trata simplemente de un insecto atraído por la luz que entró desde el exterior y no supone un peligro.

Las polillas pertenecen al orden Lepidoptera, el mismo grupo que incluye a las mariposas. Existen miles de especies diferentes, y solo unas pocas están asociadas a daños en alimentos o textiles. La mayoría vive al aire libre y cumple funciones importantes dentro de los ecosistemas, como servir de alimento para aves, murciélagos y otros animales.

Por eso, encontrar una polilla aislada no suele ser motivo de preocupación. El problema aparece cuando comienzan a observarse varias de manera frecuente o cuando se detectan señales de reproducción dentro de la vivienda.

Luz y alimento son algunas de las verdaderas razones por las que las polillas entran en tu hogar

Las polillas no llegan a una casa por casualidad. Como cualquier otro organismo, buscan lugares donde puedan encontrar alimento, refugio y condiciones adecuadas para completar su ciclo de vida.

Algunas especies depositan sus huevos en armarios donde hay prendas de lana, seda o fibras naturales. Otras prefieren despensas y cocinas donde pueden acceder a harinas, cereales, arroz, frutos secos o alimentos para mascotas.

También existen factores ambientales que favorecen su presencia. Los espacios poco ventilados, oscuros y con escasa circulación de personas suelen ser especialmente atractivos para determinadas especies. Un armario que permanece cerrado durante meses o una despensa donde se almacenan productos durante largos períodos pueden convertirse en lugares ideales para que las larvas se desarrollen.

En otras ocasiones, simplemente llegan atraídas por la iluminación nocturna. Muchas polillas utilizan referencias naturales como la luna para orientarse y las luces artificiales pueden desorientarlas, haciendo que terminen dentro de las viviendas.

Lo que realmente está dañando tu ropa y comida no son las polillas adultas

Una de las mayores confusiones sobre estos insectos es pensar que los ejemplares adultos son los responsables de los daños. En realidad, las polillas que vemos volando apenas se alimentan o incluso no se alimentan en absoluto. Las responsables del deterioro de la ropa y los alimentos son las larvas. Una vez que los huevos eclosionan, estas comienzan a alimentarse de materiales ricos en nutrientes para completar su desarrollo.

En el caso de las polillas textiles, las larvas consumen queratina, una proteína presente en fibras animales como la lana. Por eso aparecen pequeños agujeros en prendas, mantas, alfombras o tapicerías.

Las polillas alimentarias, en cambio, desarrollan sus larvas dentro de productos almacenados. Muchas personas descubren el problema cuando encuentran pequeños hilos sedosos, grumos extraños o diminutas orugas dentro de envases aparentemente cerrados.

Cómo saber si tienes polillas de la ropa o de los alimentos en tu casa

Identificar el origen del problema es fundamental para actuar correctamente. Las polillas de la ropa suelen encontrarse cerca de armarios, vestidores, alfombras o textiles almacenados. Los daños aparecen en forma de agujeros irregulares o zonas desgastadas en tejidos naturales.

Las polillas de los alimentos suelen concentrarse en cocinas y despensas. Los insectos adultos suelen volar cerca de armarios donde se guardan cereales o harinas, especialmente durante la noche.

Una señal clara de infestación alimentaria es la presencia de larvas o pequeños capullos dentro de envases. En estos casos, conviene revisar todos los productos almacenados, incluso aquellos que parecen estar cerrados correctamente.

¿Las polillas en casa son peligrosas o solo una molestia?

Afortunadamente, igual que sucede con otros animales que podemos encontrar en casa, como los pececillos de plata, las polillas no representan un riesgo importante para la salud humana. No pican, no muerden y no transmiten enfermedades conocidas.

El principal inconveniente es económico y material. Algunas especies pueden dañar ropa, documentos, libros antiguos, alfombras y alimentos almacenados. Aunque el daño suele producirse de forma gradual, una infestación no detectada durante meses puede afectar una cantidad considerable de objetos.

Por esta razón, más que un problema sanitario, las polillas deben considerarse una molestia doméstica que conviene controlar antes de que aumente.

Qué hacer si empiezan a aparecer polillas en casa

Lo primero es evitar el uso indiscriminado de insecticidas. En muchos casos, eliminar algunos insectos adultos no resuelve el problema porque las larvas continúan desarrollándose en armarios o despensas.

Si se sospecha de polillas textiles, conviene revisar cuidadosamente prendas almacenadas, aspirar armarios y lavar o limpiar las telas susceptibles de estar afectadas. La ventilación periódica también ayuda a reducir el riesgo de infestación.

Si el problema está relacionado con alimentos, lo recomendable es inspeccionar harinas, cereales, arroz, frutos secos y comida para mascotas. Los productos afectados deben desecharse y los recipientes deben limpiarse antes de volver a utilizarlos.

Además, almacenar alimentos en recipientes herméticos dificulta enormemente que las polillas completen su ciclo de vida en ellos.

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Bibliografía
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